呼吸に関わる筋肉は身体の深部にあるものが多く、それゆえ、ふつうはコントロールしにくいものです。ところが、呼吸法の精度を高めていけばいくほど、それらの筋肉もコントロールできるようになると同時に、それらの筋肉を支配している部分の脳の働きもよくなるのです。（『だれでも「達人」になれる！　ゆる体操の極意』高岡英夫）