ヨーガの修行に成功すると、人を傷つけるような考えも起きないだけではなく、そのヨーガ行者の前では、相手の方も人を傷つけるような考えを一切起こさないようになる。だから、そのヨーガ行者の周りでは、誰一人として暴力的な行為も考えも起こさないようになる。
　それほどアヒンサーというのは深い内容の修行だから大変なのである。
（『呼吸法の極意　ゆっくり吐くこと』成瀬雅春）

呼吸